Veranstaltungen in der Stadt Wegberg

KIDS IN BALANCE - TRAIN TO RELAX

8-teiliger Entspannungskurs für Grundschulkinder

Termine (jeweils14-15 Uhr Schulbücherei): 28.10., 4.11., 18.11., 25.11., 2.12., 13.1.26, 20.1.26, 27.1.26

!Eine Anmeldung gültig für alle 8 Termine!

mit Sonja Jansen

Zertifizierter Kinder- und Jugendcoach

Entspannungspädagogin

Bei dem Angebot "KIDS IN BALANCE - TRAIN TO RELAX" handelt es sich um einen Entspannungskurs für Kinder im Grundschulalter. In 8 zusammengehörenden Kurseinheiten lernen sie spielerisch und kindgerecht verschiedene Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung kennen.

Nach der MAP-Methode. Mentaltraining, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Das MAP- Training bietet eine positive Unterstützung zum ganzheitlichen Lernen. Es setzt sich zusammen aus den Bausteinen Mentaltraining, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung und wird unterteilt in drei unterschiedliche Bewegungsphasen "Calm Down", "Relax" und "Move". Ergänzt wird es durch verschiedene Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Bewegungselementen. Neben der Einführung und Verknüpfung verschiedener Entspannungstechniken werden auch vereinzelt theoretische Inhalte zum Umgang mit Stress vermittelt.

Als positive Effekte des MAP- Trainingssind hervorzuheben:

• besserer Umgang mit Stress und Leistungsdruck
• Verbesserung der mentalen Gesundheit
• Förderung der Konzentration
• Förderung der Motivation
• Förderung der Kreativität
• bessere Körperwahrnehmung

Der Kurs findet mit max. 10 TeilnehmerInnen an 8 Terminen zu je 60 Minuten statt. Jeweils von 14:00 - 15:00 in der Schulbücherei der EKS. Bei Anmeldung ist das Kind für alle 8 Termine angemeldet.

Bitte melden Sie Ihr Kind frühzeitig ab, wenn es zu einem Termin nicht kommen kann. (Benjamin.Schmaeing@kreis-heinsberg.de)

Schulbücherei Erich Kästner Schule Wegberg (Erich Kästner Schule Wegberg: Echter Str. 23, 41844 Wegberg (Eingang OGS oder Verwaltung))

"Kleiner Bildschirm - Tor zur Welt" - Themenabend im FGZ Wassenberg

Bitte Beachten: Es ist nicht notwendig, dass Sie sich für die Veranstaltung auf der Website anmelden. Zur besseren Planbarkeit  würden wir uns jedoch über eine kurze Mitteilung per Email freuen:

Benjamin.Schmaeing@kreis-heinsberg.de

Nutzen und Gefahren im Umgang mit dem Smartphone – Medienerziehung im Grundschulalter
Referent: Jörg Schürgers – Fachlehrer und zertifizierter Medienpädagoge

Warum dieses Thema wichtig ist
Die digitale Welt gehört längst auch zum Alltag von Grundschulkindern. WhatsApp-Gruppen, Social Media und Online-Games beginnen immer früher – und bringen Chancen, aber auch erhebliche Risiken mit sich.

In diesem Vortrag erhalten Sie lebensnahe Einblicke in die Realität junger Nutzer:innen und konkrete Tipps für den Familienalltag.


Inhalte des Vortrags
· Ein ehrlicher Blick in die Online-Welt von Kindern und Jugendlichen
· „Unbequeme Wahrheit“ zu Social Media und Games – was Eltern wissen sollten
· Risiken wie Cybergrooming und Cybermobbing
· Sicherer und respektvoller Umgang im Netz
· Praktische Tipps für klare Medienregeln zu Hause
· Kreative Nutzung von Smartphones und Tablets
· Offene Fragerunde

Ablauf & Rahmen
Dauer: ca. 60 Min. Vortrag + 30 Min. Fragerunde

Erich Kästner Schule Wegberg Aula (Echter Str. 23, 41844 Wegberg)